poziom cukru

ej no ja mam norme od 75-115 mg% - poziom cukru we krwi metoda enzymatyczna a ja mam wynik 74mg% wiec jedna cos nie tak za malo chyba?

eh kolezanko młoda klucz do sukcesu do trening aerobowy- bez niego nie starisz zbędnych kilogramow - jesli nie masz duzej nadwagi polcam jogging z rana minimum 30 minut z rana na czczo poza tym ze spali tlsuzcz podkreci metabolizm, ktory mozesz podkrecic takze jedzac wiewcej bialka wszelakie suplementy na spalenie tlszuczu mieszające w [...]

[...] szybciej, niż je przyswaja. Im więcej masy udało mu się wypracować, tym szybciej tracił ma wadze. Zrezygnował więc z treningu areobowego, ponieważ starał się utrzymać wysoki poziom cukru w organizmie, tak żeby nie wykonywać procesów katabolicznych w tkance mięśniowej. Jako niechęć do aerobów i innych ćwiczeń spalających kalorię jest jednak [...]

wiekszosc z tego co wymieniles full jest gowno warta w dawkach stosowanych w gainerach a jest tylko pretekstem do podwyzszenia kosztow... co ma ci dac wanadyl??? ze bedzie stabilizowal poziom cukru we krwii??? a po co to hardgainerowi??? i tak dalej... produkt dobry dla osob majacych problemy z robieniem masy i dla nich przeznaczony...

nadmiar wegli = czesty i wysoki poziom cukru we krwi= czeste wyrzuty insy = otluszczanie sie = mniejsza wrazliwosc receptorow = po dluzszym czasie cukrzyca chyba wiecie o co mi chodzi

Szybko wzrasta poziom cukru we krwi i szybko też spada - wtedy odczuwamy ssanie. Najlepiej zjeść jakieś owoc np jabłko

Wystarczy glukoza zaraz po treningu - w godzinę później posiłek i gwarantuję że nikomu na myśl nie przyjdzie w międzyczasie nic słodkiego - po prostu w momencie spożycia posiłku potreningowego poziom cukru we krwi się ustabilizuje.

na pudelku od kawy nie ma kalorii napisanych, bo to pierdy sa nie martw sie takimi rzeczami czytalam gdzies, ze gotowana cebula obniza/reguluje poziom cukru qaz, co wg Ciebie lepsze -jogurt, maslanka, kefir (pomijajac, ze sa lepsze pokarmy)? pzdr

pewnie cukier na niskim poziomie i nie ma apetytu , ja z rana tak sobie z apetytem , bo treningu czasami moge 1h nic nie jeść przyczyny ? jak pisałem , niski poziom cukru , po drugie organizm czerpie kalorie z innych posiłków zjedzonych w czasie dnia i metabolizm jest spowolniony po śnie , no i błonnik też może być i wiele innych przyczyn , jak [...]

Gurth -hipoglikemia jeden ze skladnikow Jungle -"Momortica CHirantilia" obniza poziom cukru we krwi dla tego trzeba jesc zawsze z weglami ale czasami nawet z wieksza iloscia wegli ,moze glowa na poczatku bolec a tak wogole to jak wyniki po jungle? Oponent zaraz sie odezwe

[...] i izotoniczne) Po treningu gainery nie są taką tragedią jak piszesz, w ciągu dnia - sam już sobie odpowiedziałeś. A właśnie że nie ma bo jedyne co z tego mamy to podwyższony poziom cukru we krwi a potem senność przez huśtawke glikemiczną. Sam łykam carbo (kupiłem małą paczusze) z kreatyną po treningu bezpośrednio dla lepszego wchłaniania [...]

Po treningu gainery nie są taką tragedią jak piszesz, w ciągu dnia - sam już sobie odpowiedziałeś. "A właśnie że nie ma bo jedyne co z tego mamy to podwyższony poziom cukru we krwi a potem senność przez huśtawke glikemiczną. Sam łykam carbo (kupiłem małą paczusze) z kreatyną dla lepszego wchłaniania kreatyny, i od kiedy tak robie po jakimś [...]

Haloen: Jaka jest definicja "człowieka-zająca"? Jeżeli chodzi o poziom cukru we krwi, to u mnie jest wszystko w normie. Robiłem sobie niedawno badania i wyniki są po prostu rewelacyjne (przy okazji poznałem swoją grupę krwi). :) A co do tych bakterii - pewnie chodzi Ci o Helicobacter Pylori? W sumie już dawno chciałem się przejść do [...]

Wedlug mnie zbedne jest dawanie insuliny do kreatyny,jesli zjesz posilek przed treningowy(obiad)dajesz insuline i ona dziala przez pewnien czas,wiec podczas treningu mniesnie pocuja dzialanie insuliny a kreatyna zrobi swoje:) bez zadnych spomagaczy, dextroza moze jedynie podnies poziom cukru, a soki mozesz pic :)

A na niektórych jest nawet napisane, że spalają tkankę tłuszczową Endo powinni bardzo uważać na jakość przyjmowanych węglowodanów, a w gainerach są takie, które mocno podbijają poziom cukru we krwi.

przymulony bo jak po dosc dlugim okresie przerwy w dostrczaniu jedzenia (a szczegolnie ww) organizm dostaje to zbyt szybko sie podnosi poziom cukru, a jak spada to jest oslabienie, zmula itd. szczegolnie ze ww maja powiazanie z serotonina ktora odpowiada za nastroj czlowieka

[...] na www.jedzdobrze.pl sa podane inne wartosci IG dla tych slodyczy ktore wymieniles... Poza tym gwarantuje Ci ze wartosc IG dla slodyczy jest przeklamana Czesto mierze poziom cukru we krwi, nawet po zjedzeniu gorzkiej czekolady (chyba najnizsze IG wsrod slodyczy) glikemia mocno skacze do gory. Oczywiscie nie chodzi mi o cala czekolade tylko [...]

[...] przed cwiczeniami pozwala je rozgrzac, przygotowac do cwiczen i zapobiega kontuzjom. Druga sprawa zakaski, ty nawet nie zdajesz sobie sprawy jak w ciazy potrafi szybko spasc poziom cukru we krwi i jak latwo kobiety mdleja. Malo tego, pod koniec ciazy mozliwosci konsumpcji wiekszych porcji sa ograniczone, bo zoladek jest scisniety, bo potrafi [...]

z tego co doczytałem i doslyszałem to hormon wzrostu najsilniej aktywują: hipoglikemia(czyli obniżony poziom cukru we krwi), l-dopa, arginina(szczególnie wlewy dożylne), wazopresyna(taki neuropeptyd) i oczywiście wysiłek fizyczny, a także głodzenie o czym wspomniał pan Marek

moze powinienes sie leczyc ?>, nasze organizmy maja systemy regulujace poziom cukru i bedac zdrowym nie powinno dojsc do tego zajwiska. pozdr mc